こんにちは、きょんです！ 今日から4/1です！SNSはエイプリールネタで盛り上がっているかと思います。 一方、会社や学校などで新しい環境に身を置く方も多いのではないでしょうか。環境の変化は良し悪しとは別に、それだけでストレス指数が高いので、ぼちぼ…