こんにちは、きょんです！ 今回はネガティブな感情との付き合い方を学べる一般書をご紹介します。 精神科医である樺沢紫苑先生の『人生うまくいく人の感情リセット術』（三笠書房 知的生きかた文庫） です。こちらの本は売れているようで、例えばAmazonの知…